L'hypnothérapie pour la confiance en soi, la timidité et la jalousie
L'Hypnose pour renforcer la confiance et l'estime de soi
L’hypnose libère rapidement des blocages liés au manque de confiance et d’estime de soi.
Vous êtes confus, perdez facilement vos moyens et le fil de vos idées, vous rougissez, bafouillez, doutez de vos capacités, vous ressassez sans cesse, vous vous sentez bloqué et vous vous dévalorisez ?
Parfois, le manque de confiance en soi est lié à un stress, ou à une phobie, le premier entraînant le second, et le second amplifiant le premier. Il faut alors sortir du cercle vicieux pour s’épanouir pleinement.
L’hypnose vous accompagne dans le renforcement de votre identité.
Vivre la confiance en soi avec l'Hypnose
L’approche de l’hypnose pour la confiance en soi permet naturellement le « lâcher prise », même pour les plus réfractaires. En quelques séances, ce traitement sur mesure vous permet de vous détendre, de garder votre calme, et de laisser derrière vous les peurs anciennes, les doutes, les sentiments de persécution, et d’auto dévalorisation. Vous vous surprenez à être optimiste, à dépasser vos limites, à trouver une aisance, à avancer et vous épanouir pleinement à votre façon dans tous les domaines de votre vie.
Lorsque l’on est en recherche de confiance en soi, on a besoin de se débarrasser des manifestations physiques telles que la transpiration excessive, l’accélération du rythme respiratoire et cardiaque, les mains moites, l’impression de "tomber dans les pommes", la voix tremblotante, le bégaiement, le rougissement….
L’hypnothérapie vous aide à atténuer et réguler ces manifestations, pour vous permettre de vous détendre.
Les solutions du traitement par Hypnose
Le traitement par l'hypnose dans le cadre de la confiance en soi, de la timidité et de la jalousie excessive est une solution efficace pour atteindre votre objectif rapidement dans bien des déclinaisons de l’estime de soi, en voici quelques unes.
Prise de parole en public et estime de soi
Examens, réunions, vie sociale, plaidoirie, conférence… Nous sommes régulièrement amenés à prendre la parole en public. Pourquoi certaines personnes sont-elles si confiantes ?
L’hypnose modélise ce dont vous avez besoin afin d’intégrer ces capacités à votre personnalité pour que vous deveniez naturellement à l’aise et parfaitement détendu.
Développer VOTRE confiance en vous
Chacun a sa propre représentation de la confiance en soi, ses idéaux, ses besoins, et ses modèles. Parfois, on a besoin de se libérer de la peur de l’échec et parfois on cherche à oser, ou à s'autoriser, ou encore à arrêter de s’imposer trop de pression, etc.
L’hypnothérapeute définit précisément ce dont vous avez besoin pour atteindre « VOTRE » confiance en vous.
Pensez à vous et apprenez à dire NON !
Avec l’hypnose, vous apprenez à dire « NON » lorsque vous estimez qu’il faut refuser. Désormais, vous pensez à vous, naturellement et sans vous culpabiliser.
L’hypnose installe en toute sécurité, en douceur et dans le respect de votre éthique, cette fameuse capacité à dire « NON » librement, sans craindre d’être rejeté ou jugé.
Libérez-vous de la timidité !
La timidité excessive, sans être une pathologie, est un profond handicap qui empêche de s’épanouir et d’agir comme on le souhaiterait.
Que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle, amicale ou intime, l’hypnose permet de dépasser le frein de la timidité pour vous libérer, vous épanouir et vous permettre "d'oser".
L’hypnose pour guérir la jalousie excessive
La jalousie est souvent un désir de possession exclusive, accompagné d’une crainte d’être trahi et de manque de confiance en soi. La jalousie serait-elle une sorte d’envie de mettre l’autre en cage pour qu’il, ou elle, ne regarde pas les autres ni ne soit regardé par les autres ?
Il y a différents degrés de jalousie. A la base, il y a pratiquement toujours un fond latent d’insécurité, à laquelle sont très souvent mêlées de la peur (de perdre l'être aimé, d'être trahi ou abandonné...) et de la colère liée à ces émotions.
La jalousie peut prendre la forme de simples soupçons ou aller jusqu’à l’obsession.
La personne jalouse nourrit alors son comportement avec sa propre imagination et dans certains cas cela peut devenir de la « jalousie maladive », une attitude qui devient vite étouffante et handicapante dans la relation de couple.
Dans ce cas, l'hypnose permet de rétablir une relation de confiance dans le couple en travaillant sur l'inconscient et les peurs liées à l'insécurité.
Cesser d’être jaloux grâce à l’hypnose
Le travail en hypnose thérapeutique se fait essentiellement sur la confiance en soi. Il a pour objectif de permettre à la personne de se faire ou de se refaire confiance et ainsi de retrouver une image positive d'elle-même. De cette reprise de confiance en soi découle inévitablement une modification positive du comportement relative à la jalousie maladive.
Il arrive fréquement de travailler sur la gestion de la colère, du lâcher prise et des peurs liées à l'insécurité, et dans certains cas, sur les sentiments d'abandon ou de trahison qui ont pu être vécus ou ressentis par le passé. Les changements de comportements sont très souvent rapides et épanouissants.
